2026-03-02

新人生活中六件事（2）

以弗所書 第4章

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作者：謝明昇牧師

一、唱一首詩歌敬拜神 (3分鐘)

聆聽一首詩歌，預備心領受神的話

二、讀一段經文：讀三遍後開始默想 (5分鐘)

【以弗所書四25-32】：「4:25 所以，你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。4:26 生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，4:27 也不可給魔鬼留地步。4:28 從前偷竊的，不要再偷；總要勞力，親手做正經事，就可有餘分給那缺少的人。4:29 污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。4:30 不要叫神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。4:31 一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒( - 或譯：陰毒)，都當從你們中間除掉；4:32 並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」

感想：今天我們要繼續來談其他幾項新人應有的行為。

4、一句污穢的言語都不說（vv29-30）
「污穢」原指木頭朽壞、果子腐爛。用在言語上，指刻薄、謾罵、不實、帶有傷害性的話。舉例來說，在職場中，如果同事之間常常冷嘲熱諷、彼此挖苦，或總是散播負面情緒，整個團隊的效率就會下降。有人專門挑毛病，卻不給解方；有人凡事消極，不願承擔；有人總是唱衰計畫，讓人失去信心。結果，不是能力不足，而是氣氛被破壞。言語就像果子，一旦開始腐爛，很快就會影響周圍。因此，聖經提醒我們，要說造就人的好話，使聽見的人得益處。如此，就不會叫聖靈擔憂。因為聖靈是真理的靈，當我們口出傷人的話時，祂必在我們心中憂傷。

5、要除去心中一切的苦毒（v31）
曾經參加過一個健康營研習會，研習會中所談的是如何用聖經所教導的原則吃出健康，在吃對身體有益的食物之前，營會先安排了「排毒餐」讓我們吃，事實上「排毒餐」只是一大杯的新鮮蔬菜汁，先讓你的腸胃休息，宿便都先清除，這樣，後面吃下去的，幫助就大了。肚子餓了一天，但帶來很大的益處。生活中太多不應該放在你心中的，你也都要先把它們「除掉」。

6、要彼此饒恕（v32）
為什麼要彼此饒恕，因為神先饒恕了我們。在神的家，大家一定要彼此用溫柔的心彼此相待，說話溫和，也體諒別人的困難，常能彼此幫助。尤其是要彼此饒恕，在教會裡面或有不經意發生彼此不愉快的事，也要在基督裡彼此饒恕，讓神的愛充滿在這個群體裡面。

結論：再溫習一下這六大項目，如果你只是讀過去而沒有去行，那這段話對你就太可惜了，入寶山空手而回；若你真能一一去實行，你必要經歷到極大的祝福臨到你身上！

三、作馬丁路德的禱告讀禱 (7分鐘)
1、讚美—2、感謝—3、認罪—4、祈求—5、代求—

四、開始全新的一天！

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