經文：以弗所書4:20-24→
(20)你們學了基督，卻不是這樣。(21)如果你們聽過他的道，領了他的教，學了他的真理，(22)就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；(23)又要將你們的心志改換一新，(24)並且穿上新人；這新人是照著上帝的形像造的，有真理的仁義和聖潔。」

引言: 神按著你的本相愛你，不過祂不願坐視不顧，讓你依然故我。祂希望你像耶穌一樣。祂樂意幫助我們!

大綱:
一、「煉淨」我們生命中的雜質
「脫去舊人」：放棄以往的行為模式，如壞習慣抽菸酗酒、或壞的心思如忌妒怨恨等. 這些都是我們舊生命中的雜質, 神要幫助我們煉淨. 聖經提供了下列的解答幫助我們除去雜質：
(1)認識罪的形成過程：雅1:14-15 但各人被試探，乃是被自己的私慾牽引、誘惑的。 私慾既懷了胎，就生出罪來；罪既長成，就生出死來。

(2)認識自己被試探的模式，準備對付：以4W(何時、何地、跟誰在一起、甚麼感受)來辨認自己的死穴(弱點)，就是私慾容易被牽引誘惑的場合。

(3)善用你的自由意志 - 拒絕做不義的器皿：所以「不要容」罪在你們必死的身上作王、使你們順從身子的私慾．也「不要將」你們的肢體獻給罪作不義的器具。(羅6:12-13)

(4)煉淨雜質，唯靠恩典：「但我覺得肢體中另有個律和我心中的律交戰，把我擄去，叫我附從那肢體中犯罪的律。我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？感謝神！靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。」(羅7:23-25) 我們到賜力量的源頭–死裡復活的耶穌基督祈求能力護庇我們，因為他勝過了罪惡的權勢.

二、「改變」我們的思想方式
(1)認識樞紐位置：與罪惡爭戰，勝負在於心思。你往往被你注意的事所俘虜。

(2)改變你的思想方式有兩種方法：
●以意志力與意念苦戰，行不通!
●更換你的自動導航器：讓聖靈管理，用神的想法「代替」你的想法。
你的思想決定你的感覺；你的感覺則影響你的行為!

三、「建立」我們新而敬虔的習慣
屬靈操練先驅者傅士德（Richard J. Foster）說：「建立屬靈新習慣的目的，不是要得獎賞，而是將我們帶到神面前。屬靈操練是做我們能做的，領受從神而來的能力去做我們做不到的事。」我們應該竭力建立四個屬靈基本習慣：讀經默想、禱告、團契及十一奉獻。「操練身體益處還少，唯獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」(提前4:8)

一、分享題目:
1.分享你對本週講道最有感動或影響你最深的部分。
2.分享你目前在生命成長的三項工程中進度如何？你會給自己幾分？有碰到困難嗎？把這些困難告訴神！

二、小組禱告經文：弗4:22-24「22 就要脫去你們從前行為上的舊人；這舊人是因私慾的迷惑，漸漸變壞的；23 又要將你們的心志改換一新；24 並且穿上新人；這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。」